Betingelser


Stressforløb

Første session i et stressforløb vil typisk vare 1,5 time for at sikre en dybdegående indsigt i dine symptomer, stressorer og i hvilken grad du er belastet. Således at du allerede efter første session får redskaber med hjem, som er tilpasset netop dit behov og som vil være det første skridt på vejen tilbage mod mere overskud og balance.
Et stresscoaching forløb vil typisk strække sig over 3-5 sessioner og i en periode på 2-3 måneder. På den måde sikres en langtidsholdbar effekt samt fastholdelse af nye og sundere vaner og tankemønstre.

Inden den første session får du tilsendt lydfilen ’Afspændning’, som skal hjælpe dig med at få ro i kroppen – hjælpe dig til fysisk og mental afslapning og forberede dig til mentaltræningen, som vil være målrettet dit behov.

Priser

Se priser under ‘Ydelser’ – PrivateVirksomhederOffentlige

Betaling

Betaling skal finde sted før forløbets opstart til: Nordea reg. nr. 0712 konto nr. 6269518713 eller Mobilepay: 52390025


Sessionerne afholdes hos MindTreat i Allerød i Nordsjælland eller via Skype.