Category Archives: Mindcoaching

Ændring af tankespor i hjernen

Ændring af tankespor i hjernen fører dig i mål

”Det er, som om at min hjerne er begyndt at fortælle mig, at jeg godt kan…” Ordene er en af mine klienters. En ung pige i  starten af tyverne (lad os kalde hende Sofie), der kom til mig, fordi hun følte sig mobbet på sin arbejdsplads. Hun arbejder i en branche, hvor omgangstonen kan være […]

Stressramt - du skal ikke stå alene

Stressramt – du skal ikke stå alene!

At være stressramt er svært – rigtig svært! Men at stå alene og uden den store forståelse fra omverden gør det også ensomt og selvforstærkende! Er man stressramt skal man have hjælp hurtigst muligt for at komme ovenpå igen – det er ikke noget man hverken skal eller kan klare alene. Jeg hører desværre stadig […]

Sindet har styringen

Treat your Mind…!

Sindet har styringen! Hvorfor har vi kun fokus på vores krop og hjerne her i Vesten? Hvorfor negliger vi fuldstændig sindet, når så mange har ondt i sjælen?? Og hvorfor er det, at vi får små nervøse tics omkring øjnene når vi hører ordet ‘sind’ og tankerne henledes på chanting, bare tær, hippier og ø-lejrer…? […]